تحية إلي الذات بقلم ميل روبينز ... من الكتب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز- والأكثر مبيعًا في العالم حان الوقت لمنح نفسك التقدير والاحتفال والدعم الذي تستحقه *** في كتابها الذي شكّل ظاهرة: [قاعدة الثواني الخمس]، حفّزت ميل روبنز ملايين الأشخاص حول العالم على إعادة بناء ذواتهم. والآن تقدّم أداة أخرى بسيطة ومثبتة يمكنك استخدامها للتحكّم في حياتك: عادة مصافحة الذات عاليًّا بالكف (The High 5 Habit). لكن... على الرغم من أهمية ولطف دعم الأشخاص الذين تحبهم أثناء سعيهم لتحقيق ما يريدون في الحياة، فإن ميل روبنز ستعلّمك في هذا الكتاب كيف تبدأ بتحية الشخص الأكثر أهمية في حياتك، وهو الشخص الذي يحدّق بك في المرآة: نفسك. لكي تتمتّع بالاحتفاء والدعم والحب والقَبول والتفاؤل، فإن نقطة البداية هي أنت. إذا لم تشجّع نفسك وتدعم أحلامَك، لمَ سيفعل ذلك غيرك؟ إذا لم تستطع أن ترى شخصًا يستحق الحب عندما تنظر إلى نفسك في المرآة، فلِمَ سيرى الآخرون أنك تستحق الحب؟ باستخدام حكمتها المميزة المدعومة علميًا، وقصصها الشخصية العميقة الدلالة، ونتائج الحياة الواقعية التي تخلقها تلك العادة في حياة الناس حول العالم، سوف تعلمك ميل كيف تجعل الإيمان بنفسك عادة، حتى تتمكن من العمل بالثقة التي تتطلبها أهدافك وأحلامك. إن عادة مصافحة الذات عاليًا (هاي فايف) هي أداة بسيطة ولكنها عميقة تغيّر موقفك وعقليتك وسلوكك. لذا كن مستعدًا للضحك والتعلم أثناء اتخاذ خطوات لتعزيز ثقتك بنفسك وسعادتك ونتائجك على الفور. عرض الأقل
يقدّم الكتاب فلسفة حنان السماك عن السعادة بأبهى صورها، في قالب مشبّع بالقيم والمبادئ التي تمكّن الإنسان من التوجه نحو حياة ملؤها الرضا، الأمل، والتوازن ما يتضمن أحدث الممارسات القائمة على علم النفس الإيجابي، ويقدّم تقنيات وتمارين مفيدة لتعزيز التفكير الإيجابي وتنمية مهارة المعيشة بسعادة
كوماري وصلت يا عيال :
لا يخفى علينا جميعا - في دول الخليج- حاجتنا الماسة للاستعانة بعمال الخدمة المساعدة بمختلف فئاتهم؛ لمعاونتنا في قضاء حوائجنا في المنزل أو العمل أو غيره، وكثير منا يجهل حقوق والتزامات هؤلاء، فالبعض من أصحاب البيوت يقعون ضحية العمال أو مكاتب الاستقدام، وبعض العمال قد يقعون ضحية استغلال أصحاب البيوت والمكاتب، وبعض مكاتب الخدمة قد يقعون ضحية تعنت ورعونة أصحاب البيوت لجهلم بحقوقهم والتزماتهم القانونية؛ لعدم فهمهم لمواد القانون؛ إما لصعوبتها أو لعدم اهتمامهم بها، لذا أردت أن أستأذن الجميع بالدخول إلى منازلهم وبسط الحالات، التي من خلالها قد يحافظون على حقوقهم بنسبة كبيرة، في حال اتباعهم للحالات التي استوحيتها من نصوص ومواد قانون الخدمة المساعدة، بالطريقة السهلة البسيطة، وذلك من خلال إصدار كتاب يُعد بمثابة رسائل توعوية، تولدت لدي فكرة جمعها وتنظيمها وطرحها في رفوف مكاتب بيوتكم لقراءتها والاستعانة بها.
وقد تكاد أن تكون أغلب قوانين الدول الخليجة بما يخص عمال الخدمة المساعدة متشابهة، وأحيانا متطابقة، وذلك لتطابق العوامل والعادات والتقاليد لدى الدول الخليجية.
وقد ارتأيت أن أضع الأسئلة والأمثلة في صورة تخيلات تدور أحداثها بين ( كوماري ) و( الأرباب ) الشخصيتين الأكثر شهرة في الخليج، ( كوماري ) عرفناها عاملة للخدمة المساعدة منذ طفولتنا في المسلسلات الخليجـية وترسخ لدى الأغلبية هذا الاسم، و( الأرباب ) درج استخدامه أيضاً في الخليج ليتم إطلاقه غالباً على صاحب العمل أو الكفيل.
يعترف تأثير الضحك بأنه يجب اختبار المشاعر على اختلافها؛ الجيدة منها، وغير الجيدة، وحتى تلك السيئة فعلاً، وهذا ما يجعلنا بشراً. يتعلق الأمر باستدعاءٍ متعمدٍ لطاقة الضحك –لروح البهجة– من أجل مكافحة هرمونات التوتر، وتحفيز إطلاق «جرعة» يومية من العافية النفسية الإيجابية عبر هرمونات أربعة: الدوبامين الذي يحفز مركز المكافأة في الدماغ، والأوكسيتوسين الملقب بجزيء الحب، والسيروتونين وهو الهرمون المضاد للكآبة، والإندورفينات وهي هرمونات السعادة. ستصبح على دراية كافية بهذه الهرمونات عبر رحلتك في هذا الكتاب عندما تتزود بالموارد التي تمكنك من عيش تأثير الضحك. عندما تطبق ما سوف تتعلمه من تقنيات واستراتيجيات وممارسات تطبيقاً يومياً، سوف تتغير ملامحك الجسدية والعقلية والاجتماعية والعاطفية. عن الكاتبة: تعدّ روس بن موشيه خبيرة معترفاً بها دولياً في مجال ضحك العافية والإيجابية، وهي محاضرة مساعدة في جامعة لا تروب، حيث درّست علم النفس الإيجابي وتعزيز الصحة. روس سفيرة الضحك العالمية، وهي معلقة وكاتبة منتظمة في وسائل الإعلام الأسترالية. كان كتابها الأول الذي حظي بتقدير كبير بعنوان «الضحك على السرطان - كيفية الشفاء بالحب والضحك واليقظة الذهنية». أمضت أكثر من عشرين عاماً في تمكين الناس من تبني ممارسات الابتسام والضحك المتعمدة لإحداث تحول إيجابي في الحياة وتعزيز الفرح.
في زمن كَثُرت فيه الأصوات وتاهت فيه القلوب… ستجد في هذا الكتاب عزيزي القارئ نورًا يضيء طريقك نحو السكينة والمعنى. كل سطر كُتب بصدق، وكل فكرة جاءت من روح خاضت التحولات، لكي تُلهمك، تُربّت على قلبك، وترافقك في رحلتك نحو النور
القيم الوطنية و ثقافة التعايش :
أغلى ما في وجودنا هو الوطن الذي نتتمي له ، وله حقوق تستوجبها علينا الفطرة السليمة، وتؤكدها النصوص الدينية، ومن الضروري أن نحيط بهذه المضامين لما لها من أثر على سلوك المواطن والمقيم في ظل الدول الوطنية.
فما هي حقوق الوطن والمواطن في الدول الوطنية المعاصرة ؟
وما هي الآثار المترتبة عليها ؟
وما هي القيم الوطنية التي ينبغي أن يتحلى بها المواطن لتحقيق الأمن الوطني و التعايش السلمي بين أبناء الوطن
أسرار العادات تكمن في فهم آليتها (التحفيز، الرغبة، الاستجابة، المكافأة) وتطبيق استراتيجيات ذكية مثل تقسيم الأهداف الكبيرة لخطوات صغيرة (العادات الذرية) والتركيز على التكرار التدريجي، وتغيير البيئة لجعل العادات الجيدة سهلة والسيئة صعبة، وتعديل السلوك عبر القدوة والمكافأة للوصول للتحسين المستمر وتحقيق أهدافك الشخصية والمهنية.
Life in 20 Pages by Amb. Dr. Abdulsalam AlMadani is a book that simplifies life, helps you understand people, and encourages you to have a positive attitude and high spirit despite all your hardships. The book highlights events and incidents in your daily life and teaches you how to deal with them with ease. It helps you solve your problems, achieve your aspirations, and articulate your dreams, no matter how impossible they seem.
Lifelong experiences are put in quotes to make it easy for people to understand life. The more you dig in, the more you realize that your biggest problems could have been solved if you changed your approach.
Life in 20 Pages will take you on a journey where you will feel lighter, happier, and more determined.
الجنون القادم ….
هذا تحذير مبكر لإطلاق جنوني للعالم، فعندما ينطلق هذا الجنون قد لا يكون هناك من مجال لإيقافه أو السيطرة عليه!
قد يعبث هذا الجنون بالعقول ويسيطر عليها ويحثها على التمرد.. والجنون!
فلكل عاقل يود الحفاظ على عقله، هذا آخر إنذار للابتعاد عن منطقة الجنون، ولكل من يريد الجنون، تفضل بالدخول لعالم يفتقر لجميع القيود!
الجنون القادم كتاب يحاكي مشاعر وأفكار تصارعت في عقل امرأة أطلق عليها لقب "جنون" لسبب وجيه، سيدركه القاريء عند دخوله لعالم "جنون".
Napoleon Hill, America's most beloved motivational author, devoted 25 years to finding out how the wealthy became that way. After interviewing over 500 of the most affluent men and women of his time, he uncovered the secret to great wealth based on the notion that if we can learn to think like the rich, we can start to behave like them. By understanding and applying the thirteen simple steps that constitute Hill's formula, you can achieve your goals, change your life and join the ranks of the rich and successful.
In this updated edition, Dr. Arthur R. Pell provides examples of men and women who, in recent times, exemplify the principles that Hill promulgated. With the success stories of top achievers such as Bill Gates and Steven Spielberg, he proves that Hill's philosophies are as valid today as they ever were.hink And Grow Rich Has Been Called The Granddaddy Of All Motivational Literature. It Was The First Book To Boldly Ask, What Makes A Winner? The Man Who Asked And Listened For The Answer, Napoleon Hill, Is Now Counted In The Top Ranks Of The World'S Winners Himself.The Most Famous Of All Teachers Of Success Spent A Fortune And The Better Part Of A Lifetime Of Effort To Produce The Law Of Success Philosophy That Forms The Basis Of His Books And That Is So Powerfully Summarized In This One.In The Original Think And Grow Rich, Published In 1937, Hill Draws On Stories Of Andrew Carnegie, Thomas Edison, Henry Ford, And Other Millionaires Of His Generation To Illustrate His Principles. In The Updated Version, Arthur R. Pell, Ph.D., A Nationally Known Author, Lecturer, And Consultant In Human Resources Management And An Expert In Applying Hill'S Thought, Deftly Interweaves Anecdotes Of How Contemporary Millionaires And Billionaires, Such As Bill Gates, Mary Kay Ash, Dave Thomas, And Sir John Templeton, Achieved Their Wealth. Outmoded Or Arcane Terminology And Examples Are Faithfully Refreshed To Preclude Any Stumbling Blocks To A New Generation Of Readers.
-1772316620.png)
