تفاصيل المنتج :

إذا اخترت قراة هذا الكتاب فهذا يعني رغبتك الفعلية في أن تحترف كتابة التقارير الإدارية وفق أصول علمية واضحة وتبحث عن معلومات تمتاز بالدقة والسهولة والحداثة وفي الوقت ذاته تكون قابلة للتطبيق في الميادين والمستويات الإدارية كافة لماذا تريد أن تكتب تقريرا إداريا لتؤدي وظيفتك باحترافية كمحرر إداريلتعزز ثقة المؤسسة بقدراتك المهنيةلتكون ملما بأساليب وأصول كتابة التحرير كمعرفة

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

فوائده الجسدية والنفسية الجسيمة لتغيير حياتنا نحو الأفضل ويقول إنه كان لا بد من وضع هذا الكتاب الن لأن العالم أصبح يعاني من وبا صامت يتمثل بقلة النوم ويشكل أكبر تحد للصحة العامة يمكن أن نواجهه في القرن الحادي والعشرين قام ووكر مع فريق العمل التابع له جنبا إلى جنب مع أقرانهم في مؤسسات أخرى بخطوات كبيرة على مدى السنوات العشرين الماضية لفهم الفوائد الصحية للنوم وبالتالي العواقب الوخيمة لعدم الحصول على ما يكفي منه ويؤكد ووكر أن النوم هو الفعل الأكثر فاعلية الذي يمكننا القيام به لإعادة صحة الدماغ والجسم كل يوم النوم أفضل ما في الطبيعة الأم حتى الن في مواجهة الموت فقد أدت الاكتشافات العلمية في السنوات العشرين الماضية إلى إلقا ضو جديد على هذا الجانب الأساسي من حياتنا يستعرض المؤلف في هذا الكتاب أهمية النوم على ضو هذه المكتشفات إضافة إلى الأحلام ففي داخل الدماغ يثري النوم قدرتنا على التعلم والحفظ واتخاذ قرارات منطقية كما أن الأحلام تساعد في التغلب على الذكريات المؤلمة وفي إيجاد مساحة الواقع الافتراضي التي يخلط فيها الدماغ المعرفة الماضية والمعرفة الحالية لإلهام الإبداع الأعمدة الثلاثة الأساسية لصحة الإنسان هي النوم الحمية الغذائية والرياضية يذهب الكاتب إلى أبعد من ذلك حيث يقول بأن النوم هو القاعدة الصلبة التي من دونها لن تفيدك الحمية ولا الرياضة ينقسم الكتاب إلى أقسام خصص ماثيو القسم الأول منه للتعريف بماهية النوم وأنواعه التاريخ البيولوجيالتطوري للنوم هل تنام الحيوانات أيضا وكيف متى ظهر النوم وما إلى ذلك إضافة إلى تغير طبيعة نوم الإنسان عبر مختلف مراحل حياته القسم الثاني وربما هو القسم الأكثر إثارة وتخويفا يجيب على سؤال لماذا يجب علينا أن ننام ويستعرض عواقب عدم حصولنا على ما يكفي من النوم كل ليلة قبل أن يعرج بنا في القسم الثالث إلى عالم الأحلام للإجابة على سؤال كيف نحلم ولماذا وهل تلعب الأحلام دورا مهما في دورة حياة المعلومات في عقولنا أم أنه مجرد أمر جانبي قبل أن يختم الكتاب بفصل حول عواقب الاستهتار بالنوم على مستوى المجتمعات وليس الأفراد فقط أما إن كنا نبحث عن نصائح لنوم صحي أكثر فسنجد ضالتنا في ملحق خر الكتاب حول أساسيات النوم الصحي

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

الذاكرة محورية في كل شي تفعله والخبر السار أن من الممكن تحسينها بسرعة وسهولةلقد ألفنا هذا الكتاب لنقدم لك النصائح العملية الخاصة بالسيطرة على كل جانب من جوانب ذاكرتك واستخدامها على نحو كامل ابتدا من اليومعندما تعرف كيفية التذكر وكيفية الاستفادة من قوة عقلك المدهشة وتطبيقها على جميع إحتياجات التعلم الخاصة بك فأنك سوف تشعر بالثقة إزا مجموعة من التحديات في العمل والمنزل وسيمكنك الاحتفاظ بالمعلومات الاساسية والوصول اليها بسهولة وتوفير الوقت وتحقيق المزيدوسوا كانت أسما أو أوقاتا أو أرقاما أو تواريخ أو وقائع فردية أو وثائق معقدة فأنك ستعرف كيف تتذكر كل ما تحتاج اليه مما سيجعلك أكثر تنظيما وسيساعدك في العديد من المهام المختلفة إنك تثير إعجاب الناس بتذكرك أسمائهم فحسن قدراتك على التواصل بتحسين ذاكرتك وقم بالأشيا الصحيحة التي تجعل الأخرين يتذكرونك

تفاصيل المنتج :

إن هذا الكتاب موجه لأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد حول الموضوع فهو يتحدث عن الوصايا المتناقضة ومعانيها والأفكار والقصص التي في طياتها والفوائد الكامنة ورائها إنني على قناعة تامة بأنه مهما ارتفعت درجة الجنون في العالم فسوف يجد الناس المعنى للوجود الشخصي لحيواتهم وأنا على قناعة كذلك أن العالم سيكون منطقيا إذا عاش الناس حياة متناقضة مشبعة بالمعاني الجوهرية فضلا عن السعي ورا الاهتمام الخاص والفوز بالتصفيق ففي أثنا سعينا لإيجاد معنى للوجود الشخصي لحياتنا يستطيع كل واحد منا جعل العالم مكانا أفضل

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

هذا كتاب مهمّ في مضمونه وعنوانه وميدانه، وهو موضوع لم يُجمل في كتاب بهذا التّفصيل واتّباع المنهج العلمي الآثاريّ التّاريخيّ. ومؤلِّفه شخص تواصل مع الإمارات، ومع إمارة رأس الخيمة منذ أن كان طالباً في الجامعة، وعمل في ظروفٍ صعبةٍ، وكتب العديد من البحوث والمقالات عن آثار الإمارات عموماً، وعن آثار رأس الخيمة خصوصاً، فأبدع، وأتقن، وأحسن، وأنجز، ولهذا يمكن أن يعتبر أحد أنشط الباحثين الأجانب في ميادين الآثار المتّصلة بدولة الإمارات العربيّة المتّحدة بصورة عامّة، وتعلّقَ بإمارة رأس الخيمة، وأقام فيها، وعمل بها، واختلط فكره بآثارها وعمائرها التّراثيّة. ومن هنا تأتي ترجمة هذا الكتاب لِيرفد المكتبة العربيّة بمرجع في التّراث المعماري، يتيح للقرّاء الاطّلاع على ما احتوتْه إمارة رأس الخيمة من قلاعٍ وحصونٍ وأبراجٍ، تعدّ أحد أهمّ نماذج العمارة التّقليديّة في دولة الإمارات العربيّة المتحدة. وسوف يجد القارئ في هذا المصنَّف دقّة ومنهجيّة، وشرحاً وتفصيلاً، وصوراً ورسومات توضيحيّة تعين القارئ في استعياب وفهم ما اطّلع عليه.

تفاصيل المنتج :

الناس السعدا أكثر صحة وإنتاجية وينشرون المرح حولهم معظمنا يريد أن يكون سعيدا الناس السعدا يرون دوما الأفضل في الحياة ويديرون صعوباتها بروح طيبة والحياة بدورها تبدو لهم على ما يرام تكتشف في هذا الكتاب أنه مع بعض التغييرات الصغيرة يمكنك أن تحيا حياة سعيدة وممتعة يمكن لأشيا بسيطة أن تشكل فرقا كبيرا مثل تحدي الأفكار السلبية والتحكم بالضغط وممارسة الرياضة وخلق توازن جيد بين العمل والحياة وتناول الطعام الجيد حياتك المطمئنة بين يديك إنها قريبة تماما كتاب ملي بالمعلومات العملية والأفكار والإلهام يؤمن رؤية لما يمكنك فعله لتحسين سعادتك والخطوات لتحقيق ذلك

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

لمك هل تحتاج إلى الدعم والأمل ونصائح عملية من واقع التجربة والخبرة هل تفتقر إلى شعلة الشغف وتحاول البد من جديدهذا الكتابهل تحتاج إلى نقطة الانطلاقإن بنا ثقة الكاتب في نفسه وإيمانه بموهبته من أهم الأشيا التي يجب توافرها في أي شخص يرغب في الكتابة وبد مشواره الأدبي والحقيقة الثابتة في هذا العمل هو أننا جميعا نمتلك القدرة على الكتابة مع تفاوت درجات الموهبة كل ما عليك هو ألا تؤجل أحلام وطموح اليوم إلى الغد وأن تبدأ في تطوير مهاراتك حتى تصل إلى سحرك الخاص الذي يفرقك عن غيرك

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment بقلم Eckhart Toll ... To make the journey into the Now we will need to leave our analytical mind and its false created self, the ego, behind. From the very first page of Eckhart Tolle's extraordinary book, we move rapidly into a significantly higher altitude where we breathe a lighter air. We become connected to the indestructible essence of our Being, “The eternal, ever present One Life beyond the myriad forms of life that are subject to birth and death.” Although the journey is challenging, Eckhart Tolle uses simple language and an easy question-and-answer format to guide us. A word-of-mouth phenomenon since its first publication, The Power of Now is one of those rare books with the power to create an experience in readers, one that can radically change their lives for the better

تفاصيل المنتج :

وضع النقاط على الحروف يوصل المعنى بشكل أسرع وأوضح وفي هذا الكتاب أود ان اضع النقاط التي علينا أن نعرفها حتى تتضح لنا الصورة أكثر واقعية وأكثر وعي لسنا هنا لنخفي حقيقة الأمر سنواجه صعوبات في هذا العالم ولكننا معا سنخرج بخير حتى لو من باب الطوارئ

تفاصيل المنتج :