عندما يكون الصراع بين القلب والعقل. على شكل معركة يسودها الكر والفر! ومشاعر تائهة في طريق الحياة دون مواجهة يبقى الحل: أما برسالة تستقيم بها تلك المشاعر!
امل أساسية لبد المسار الصحيح نحو سعادة دائمة نشاطا وطريقة عملية مجربة على مناحي الحياة المختلفة لبلوغ مستويات أعلى من السعادة والرخابالاعتماد على أبحاث ودراسات خاصة على اللاف من الرجال والنسا استطاعت عالمة النفس سونيا ليوبوميرسكي ابتكار خطة خاصة ناجحة لبلوغ السعادة على المدى القصير وذلك من خلال فهم العوامل الصحيحة التي تمنحنا هذا الشعور وما إذا كان الشعور حقيقيا أم مزيفافي هذا الكتابترى ما مدى قدرتنا على التحكم في تغيير نمط الحياة هل السعادة مرهونة بالظروف وطبيعة الحياة العاطفية والاجتماعية والمادية وهل تتعلق السعادة بالوراثة العائلية والجيناتكلها أمور عليك أن تفهمها أولا قبل خوض أي تجربة نحو تعزيز شعورك بالسعادةتقدم المؤلفة اختبارا تشخيصيا قصيرا يساعد القرا على تحديد مستوى سعادتهم أولا ثم تكشف عن النقطة التي يمكنك البد من عندها مهما كانت ظروف حياتك والتحديات التي مررت بها حتى تخرج بأقصى استفادة ووعي وإدراك ممكن لسبل السعادة من حولك وتصبح أكثر تقديرا للحياة
هي لا تستحق كل ذلك العنا انفعالاتك المفرطة تركيزك المرهق و أوقاتك المهدرة كحبات رمال حتى وإن كانـت حياة فاعتبرها نزهة قصيـرة وإن طالت لا يليق بها إلا أن تكون ممتعة وجميلة مليئـة بالمغامـرات والغربـا والتأملات والحنين ثـم العـودة إلى البيـت مرهقـا بعد محطات عديدة مررت بهامؤلف نورة الحربي
م أكن أعلم أن جمالى سيكون سر تعاستى .. لم يكن النعمة التى تريدهت وتبحث عنها كل فتاة .. أنا جميلة إسم على مسمى ، أصغر أخواتى البنات ، ولكنى أتعسهم حظًا ، لا ...
كن محبًا بقلم سارا براوت ... كيف يتعافى الإنسان من صدمات حياته وآلامه النفسية؟ البعض يذهب إلى معالج نفسي، والبعض الآخر يسلك الطرق الروحية، وآخرون ينفون من ...
