عيشها صحية كتاب موجه لكل شخص يرغب في الاستمتاع بمذاق لا يضاهى للطعام وفي نفس الوقت يتسم بالصحية ويجني من ورائه الفوائد العظيمه لصحته الجسدية والنفسية ولذلك أرادت ليليان زهر أخصائية التغذية التي تتمتع بأكثر من عاما من الخبرة في علم الغذا والتغذية والناشطة على مواقع التواصل الاجتماعي أن تغير المفهوم الشائع حول الطعام الصحي بأنه غير لذيذ وإثبات أنه يمكننا الاستمتاع بحياة صحية من دون حرمان يضم الكتاب أكثر من وصفة متنوعة ومغذية غنية بالمكونات الطازجة ذات الجودة العالية لمساعدة القارئ في الحصول على الصحة والرشاقة بطريقة غير تقليدية غير معتمدة على الحرمان الكتاب غني بالنصائح المفيدة التي تسهل تناول الطعام الصحي وهو مزود بصور مذهلة ومعلومات غذائية وافية لكل وصفة وبالتفصيل لبيان المسار الصحيح لحياة أكثر سعادة وصحة
هناك خيال عاقل وخيال مجنون وخيال يحلق بين العالمين ليجمع الدهشة من كليهما وإلى النوع الأخير تنتمي رواية عبد الرحيم كمال الجديدة أبنا حورة وإذا به يجد نفسه في غرفة بلا سطح داخلها إوزة بيضا شديدة الجمال كان هو وهي فقط في تلك الحجرة المشمسة ولما أقبل نحوها مسرعا بسكينه الحاد لم تجر بل ظلت ساكنة حتى أمسك بها واحتضنها وقبل أن يمرر سكينه على رقبتها همست بمنقارها أحبك يا طاهر عرف الجمهور الواسع عبد الرحيم كمال بوصفه كاتبا لأشهر المسلسلات التلفزيونية مثل الخواجة عبد القادر وونوس وشيخ العرب همام لكن أبنا حورة تنتمي إلى الوجه الخر لهذا المبدع الكبير وجه الأديب الروائي الذي يأخذ فن الحكي إلى عوالم شاسعة لا يتسع لها سوى خيال القارئ هنا نتعرف على حورة وأولادها الذين ليس لهم مثيل نلتقي نور الطريق جمال وحسن الجوار جمال وسيف القضا جمال نقابل الرياحي والحر الواثق ورماح الحكا نرى العمالقة ونختبئ من الغيلان وندخل عوالم يمتزج فيها الطير والبشر نعيش في قاهرة لا تشبه قاهرتنا ومستقبل لا يشبه حاضرنا لكن شيئا واحدا يربطنا هو النجاة في الحب مهما تعددت طرائقه
في السنوات الأخيرة لم أكن أبحث عن شي أكثر من هويتى الحقيقية عن إجابات الأسئلة المعلقة بين ما تعلمته ولم أفكر به وما أفكر به ولم أتعلمه كان ذهني مشغولا بتطويرعقلى قدراتى الجسدية نجاحي المهني حسابي فى البنك طاقتي الروحانية علاقاتي مع البشر فكرة تبني كلب وتلك الثقوب الجديدة فى أذني السؤال الأهم كيف أستيقظ كل صباح سعيدة كل من دبت فيه روح وميزه الله بالعقل يبحث عن إجابة سعيت لأجدها بين سطور ثلاثين رسالة نصفهم أرسلتهم من قلبي إلى قلبك والنصف الخر من عقلي إلى عقلك استعدى الشهرالذي ستقرأين به الرسائل سيصبح أهم شهورالعام لأن بعده سيتغير فى عينك كل القادم من أعوام يقول بعض البشر إنه ليس للإنسان سلطة على مشاعره ولكنها أسطورة بالية تناقلتها الأفواه دون التدقيق من أين تأتي المشاعر أولى خطوات السعادة تأتي من المعرفة ما تتعلمه هو سلاح ضد تعاستك سأجعلك تخوضين بذكا حربا ضد ما تقذفه عليك الحياة من أكياس سودا على هيئة بشر أو أحداث سيجمع هذا الكتاب قطع البازل داخلك لتكتمل الصورة وتكتملين عزيزتي
تأملا يوميا د ديفيد ر هاوكينزترجمة أرجوان بنت سليمان ما الذي يعيق التقدم الروحاني وكيف نتجاوز هذه العقبات يعرف الطلاب الذين يسعون إلى إدراك الحقيقة الروحانية من جميع أنحا العالم التعاليم الروحانية لديفيد ر هاوكينز التي تدور حول طبيعة الوعي والروح والأنا وبصفته فيلسوف وعالم روحاني غرس الدكتور هاوكينز الحقائق الموجودة في تعاليم الدين الغربي بجوهر الفلسفة الشرقية وربط العالم المادي المألوف بالمجال الروحاني غير الخطي تقدم هذه المجموعة من المقاطع المختارة بعناية من كتابات الدكتور هاوكينز الواسعة للقرا تأملا جديدا لكل يوم ويمكن لأي منها إذا ما فهم تماما أن يرفع من مستوى وعي الأفراد والمجتمع معا
