هذا الكتاب حكايات وتأملات لبنا عقل هادئ في زمن مضطرب ورحلة لتحرير النفس من الجروح المحفورة والتجارب الحزينة والكفاح من أجل العيش بفرح وحيوية ومواصلة الرقص مع الحياة وعيش مستوى جديد من التنور الروحي لقد كنت أثنا رحلتي أصلي أصلي أينما حللت فكنت
سوا أكنت معتادا الاستيقاظ وأنت لا تزال متعبا أو تشعر بخمول في منتصف اليوم أو تعود إلى المنزل منهكا في الليل فهذا الكتاب سيساعدك على التخلص من هذا ستجد فيه أكثر من مائتي نشاط لتعزيز الطاقة منظمة حسب الأوقات من اليوم مع بعض الأنشطة التي يمكنك القيام بها في أي وقت خلال اليوم قد تدفعك بعض الأنشطة مثل الانخراط في هوايات غير متوقعة أو تجربة أطعمة جديدة إلى الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك بينما توجد أنشطة أخرى قد تشعر أنت بأنها مألوفة مثل شرب كوب من الما البارد أو القفز ولكن بغض النظر عما تختار القيام به فإن هذه الأنشطة ستنشط جسمك أو عقلك أو كليهما على الفور في غضون دقائق فقط أو أقل ستساعدك هذه الأنشطة المنعشة السريعة والسهلة أيضا على إحداث تغيير وصنع فارق وتحسين حياتك وحياة الخرين وستمدك بالطاقة التي تحتاج إليها لتعيش أفضل حياة ممكنة فقط تذكر أنه ليس بوسعك معرفة المصادر التي ستنعشك وتعيد إليك حيويتك حتى تجربها لذا افتح هذا الكتاب على أية صفحة واستمتع بفيض من الطاقة
رحلة نحو الذات للعيش بثقة وسلام داخلي رحلة في معرفة الذات وقبولها
60 درهم
60 درهم
0 التقييمات0 مباع
تفاصيل المنتج :
نبذة تعريفية عن كتابرحلة نحو الذاتعندما تتعلمين تقبل ذاتك وتتوقفين عن القلق والتخويف والتحقير والتوبيخ وجلد الذات الذي تمارسينه مع نفسك ستلاحظين أن الخرين توقفوا عن ممارسة ذلك معك لكن دعيني انبهك على أمر مهم عندما تعملين على عالمك الداخلي لا تضعي توقعات أو مخرجات ونتائج معينة سوا لنفسك أو للخرين فانتبهي ان تتعلقي بالنتائج أو تعملي على ذاتك من أجل هذه النتائج بل ركزي على أن يكون هدفك من التغيير هو الحب وليس الخوف حب الذات والخير والحياة واستحقاق أفضل وايضا في تعاملك مع الخرين هو للحب فأنت تحب لهم ما تحب لنفسك وتفعل ذلك ابتغا محبة الله فأنت الحب والحب هو أنت
-1718248057.jpeg)
-1718320491.jpeg)
