يعاني واحد من كل أربعة أشخاص منا كل عام من مشكلة تتعلق بصحته النفسية أو العقلية ويتفرد القلق والاكتئاب وحدهم بإصابة أكثر من مليون شخص حول العالم لماذا تنتشر تلك المشكلات على هذا النطاق الواسع وما هو الأمر الذي يجعل حياتنا المعاصرة لها هذا التأثير في صحتنا النفسية والعقلية ولم لا يزال هناك الكثير من الالتباس حول هذه القضايا ولماذا لم ننفك بعد عن الوصمات التي تلحق الحديث عن مثل هذه المواضيعفي كتاب فهم الأمراض النفسية عالم الأعصاب ومؤلف الكتب الأكثر مبيعا دين برنيت يجاوب هذه الأسئلة وأكثر ويكشف لنا عما يحدث بالفعل داخل أمخاخنا عندما نعاني مشكلات الصحة النفسية والعقلية مثل القلق والاكتئاب والإدمانجمعا بين ما يخبرنا به البحث العلمي المنير والخبرة الأصيلة المستقاة مباشرة من الأشخاص الذين يتعاملون مع مشكلات الصحة النفسية والعقلية بشكل يومي يعد هذا سردا صادقا وممتعا ومطمئنا لكيفية حدوث هذه المشكلات وسبب حدوثها وكيف يمكن لنا أن نفهمها حقاكتب أخرى لنفس الكاتب المخ الأبله المخ السعيد لماذا يقودك أبواك للجنونمقنع وحكيم وعقلاني جون رونسونرؤية فريدة لفهم الصحة النفسية الجارديان
حياة باي (بالإنجليزية: Life of Pi) هي رواية مغامرات خيالية للمؤلف الكندي يان مارتل. استوحى مارتل القصة من صديقة طفولته إليانور ومغامرتها في الهند. وتحكي الرواية قصة فتى هندي من بونديشيري يدعى «باي» موليتور باتل حيث يعايش قضايا روحانية وعملية في سن صغيرة. يبقى باي على قيد الحياة لمدة 277 يوماً بعد غرق السفينة، وتتقطع به الأسباب على متن قارب في المحيط الهادي. ويأتي مارتل على ذكر الطقوس والروتين اليومي كثيراً خلال الرواية إلى جانب القصص. وتجسد هذه الطقوس والعادات الأفكار التجريدية والعواطف، أو بعبارة أخرى الطقوس والروتين هي شكل بديل للقصص، فالروتين اليومي والقصص هي ما أبقت باي عاقلاً.
في قلب الوجود، حيث تتلاقى خيوط الأمل والألم، تأتينا الكاتبة والشاعرة السعودية نجلاء حسن بكتابها لست اسف pdf، كنافذة تطل على عوالم الروح ومكنوناتها، هذا الكتاب، الذي يعبر عن رحلة داخلية عميقة وشخصية، يقدم تجربة فريدة للقارئ تنقله بين أروقة الذات وأزقة الحياة بكل ما فيها من تعقيدات وجمال.من خلال لست اسف، تقدم نجلاء حسن لنا خواطرها وتأملاتها حول العديد من الموضوعات الجوهرية كالحب والخسارة، النجاح والفشل، والبحث عن الذات في زمن مليء بالتحديات والتغيرات، بأسلوبها الأدبي الرفيع ولغتها الشاعرية العذبة، تدخلنا نجلاء في عالمها الداخلي، مشاركةً إيانا تجاربها ورؤاها العميقة.بل هو رسالة قوة وتحدي، يعكس روح الكاتبة التي لا تلين أمام مصاعب الحياة، يحمل الكتاب بين طياته دعوة للقراء لاكتشاف ذواتهم، وتحقيق التوازن بين العقل والقلب، والتعامل مع تقلبات الحياة بروح متفائلة ومقاومة.
في كل صفحة من صفحات هذا الكتاب، تجد الحكمة والجمال والصدق، وتتجلى فيه روح الكاتبة التي تتحدى القارئ أن ينظر إلى الحياة بعين جديدة وقلب مفتوح، كتاب لست اسف هو دعوة للتأمل، الفهم، والتقبل، وهو بمثابة مرآة تعكس ما في أعماقنا من أفكار ومشاعر.
نجلاء حسن، في هذا الكتاب، تقدم لنا أكثر من مجرد كلمات، تقدم لنا جزءًا من روحها، مدعوةً إيانا للسفر في رحلة البحث عن الحقيقة الداخلية واكتشاف
امل أساسية لبد المسار الصحيح نحو سعادة دائمة نشاطا وطريقة عملية مجربة على مناحي الحياة المختلفة لبلوغ مستويات أعلى من السعادة والرخابالاعتماد على أبحاث ودراسات خاصة على اللاف من الرجال والنسا استطاعت عالمة النفس سونيا ليوبوميرسكي ابتكار خطة خاصة ناجحة لبلوغ السعادة على المدى القصير وذلك من خلال فهم العوامل الصحيحة التي تمنحنا هذا الشعور وما إذا كان الشعور حقيقيا أم مزيفافي هذا الكتابترى ما مدى قدرتنا على التحكم في تغيير نمط الحياة هل السعادة مرهونة بالظروف وطبيعة الحياة العاطفية والاجتماعية والمادية وهل تتعلق السعادة بالوراثة العائلية والجيناتكلها أمور عليك أن تفهمها أولا قبل خوض أي تجربة نحو تعزيز شعورك بالسعادةتقدم المؤلفة اختبارا تشخيصيا قصيرا يساعد القرا على تحديد مستوى سعادتهم أولا ثم تكشف عن النقطة التي يمكنك البد من عندها مهما كانت ظروف حياتك والتحديات التي مررت بها حتى تخرج بأقصى استفادة ووعي وإدراك ممكن لسبل السعادة من حولك وتصبح أكثر تقديرا للحياة
علي العندل (لفافة شعر .. لفيف قصائد) كتاب يسلط الضوء على السيرة الشعرية والمسيرة الإبداعية للشاعر الإماراتي الراحل "علي العندل"، أحد مبدعي دولة الإمارات العربية المتحدة الراحلين مُبكراً عن المشهد الثقافي الإماراتي والعربي العام.. عن عُمر يُناهز ال 38 عاماً: (1/7/1966م – 5/6/2004م).. تاركاً وراءه إرثاً شعرياً وأدبياً متناثراً هنا وهناك.. بحوزة أسرته، وبحوزة الخاصة من أصدقاء رحلته الإبداعية المنطلقة في ثمانينات القرن العشرين، وفي بطون الصحف والمجلات الثقافية المحلية.. وكان لدراسته الجامعية التخصصية بالفلسفة أثر واضح في منتجه الإبداعي الأدبي، الأمر الذي جعل منه شخصية متميزة ومختلفة عن مجايليه من زملاء الجامعة ومن الشعراء والكُتّاب الإماراتيين الحداثيين.. وما هذا الكتاب (علي العندل: لفافة شعر، لفيف قصائد)، إلا محطة صغيرة من محطات حياته القصيرة بعُمرها الزمني، الغنية بما خطته مخيلته الفكرية من منتج إبداعي بديع. عبدالله محمد السبب
رواية مبنية على أحداث واقعيةكانت سعاد على هيئة رماد تحاول أن تستجلب الحياة من عود يومض بالحياة وكان قلبها يناجي القدر والغياب يبعث رسائله مرة واثنتين وعشرين لعل حبيبها يعود لحال عهده لكن قسوة القلوب حين يتسلل إليها الحسد لاترحم حال المحبين ولا تتركهم لهامشهم الموعود
أنت لست محكوما بجينات وخريطة عصبية تجبرك على عيش حياتك بالطريقة التي تعهدها ثمة علم جديد يطرح على الإنسان أن يخلق الواقع الذي يختاره في كتابه هدم الطباع يدمج الدكتور جو ديسبينزا حقول المعرفة الفيزيا الكمية وعلم الأعصاب والكيميا الدماغية وعلم الوراثة وعلم الأحيا ليرينا ما يمكننا حقا إنجازه سيقدم لك الكتاب المعرفة الضرورية لتغيير أي جانب من نفسك ويأخذ بك خطوة فخطوة لتطبيق ما تعلمته وتحقيق تغيير قياسي يعارض الدكتور جو ديسبينزا المقولات القديمة ويجسر الهوة بين العلوم والمعارف الروحانية قدم مفاهيمه وأساليبه للجمهور عبر مئات ورش العمل والمحاضرات وعبر دولة مختلفة اتبع الجمهور أسلوبه الجديد وانقلبت حياتهم تماما إلى الأفضل بمجرد أن تهدم طباعك باقتناع وإيمان لن تعود حياتك إلى سابق عهدها أبدا
ينطوي هذا الكتاب، سهل التناول، على مفاتيح ثمينة تمكِّن القرَّاء من استكشاف حرٍّ لأكثر القضايا إلحاحاً في حياتهم. «واحد من أعظم مفكّري العصر». الدالاي لاما.
